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Benvenuti nel Blog di Tiziana Fanelli

Tiziana Fanelli

Tiziana Fanelli, 26 anni

 
"Healthy food & life style Lover"! 
 
Siamo cio che mangiamo ...
Non e' una frase da " luogo comune" ma una profonda verita'.

Ogni giorno facciamo delle scelte rispetto al cibo di cui ci nutriamo, e ogni giorno il nostro benessere fisico e mentale ne assume le conseguenze.

Scegliere cosa mangiare ha lo stesso valore delle scelte con cui disegniamo il nostro destino, e come per ogni decisione puo' essere presa con coscienza o inconsciamente.
Io credo che la ragione e l'informazione aiutino a migliorare le cose.
Autodidatta leggo tantissimo, libri o su internet e sperimento su me stessa.
In questo blog vi racconterò le mie scelte, abitudini ed esperienze su cio' che riguarda la vita e il cibo in città.

Buon Viaggio con me e le buone (o meno buone) abitudini alimentari.

fanelli

Abbuffarsi senza chili di troppo

Scritto da Redazione il 03.01.14 Postato in Il Blog di Tiziana Fanelli

Abbuffarsi senza chili di troppo

Ci sono "abbuffate" e "abbuffate". A Natale si sa, il cibo e' il trait d'union tra serpenti e parenti, amici e vicini, fratelli o cugini. Mangiare,bere e mangiare e ancora bere.... Questo e' quello che si fa tutto il tempo dal 24 al 31 dicembre almeno. Non vi è alcuno scampo. Tranne uno. Ecco quale.

Fluo vitamin per l'autunno

Scritto da Redazione il 29.10.13 Postato in Il Blog di Tiziana Fanelli

Fluo vitamin per l'autunno

L'inverno sta arrivando a lunghi passi e i ricordi delle calde giornate estive sono nostalgie di cui è meglio liberarsi. E allora cerchiamo di affrontare la stagione che si avvicina al TOP della forma fisica e del benessere psicologico.
Ultimamente sono in "loop", ossessionata dai colori fluo o intensi come quelli di lamponi, mirtilli neri e bacche di Gojii.

La Signora in Giallo (limone)

Scritto da Redazione il 10.09.13 Postato in Il Blog di Tiziana Fanelli

Eccomi ritornata in the City! Ed eccomi di nuovo a parlare di alimentazione in Città, appena rientrata dalle vacanze estive a Procida. Sarà proprio per il fatto di aver trascorso le vacanze in questa meravigliosa isola, paradiso dei limoni (vi si trovano i più grandi al mondo), che ho deciso di parlarvi dell'agrume giallo.