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Go Vegan for Christmas: il mio Natale senza proteine animali
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il Mercoledì, 23 Dicembre 2015. Postato in Il Blog di Tiziana Fanelli, Vegetariano

Essere vegani per una settimana è solo un modo per coccolarsi e purificarsi. Ma anche un gioco se capiti in un posto come il Mercato Duomo

Go Vegan for Christmas: il mio Natale senza proteine animali

A natale si è tutti più buoni, vero ? Ho quindi deciso di esserlo con me stessa (ancora di piu), diliberarmi da tossine ed acidità di stomaco causate da una dieta troppo sbilanciata sulle proteine animali. Il mio slogan per questo Natale 2015 è quindi diventato: GO VEGAN for XMAS, riscoprendo come in una sola settimana, privarsi di proteine animali sia un metodo di rigenero per il corpo. 

Zuppe di zucca e bacche di gojii, zuppa di ceci e semi di canapa, zuppa di piselli freschi e … piselli ( un solo ingrediente :) (da Nap Cup in Via statuto a Milano) che meraviglia, il corpo diventa energico carico di vibrazioni positive e magia … !
Si perché, se ci liberiamo dalle tossine nocive e facciamo fuori i batteri causati da una cattiva alimentazione diventa il regalo più prezioso che possiamo fare a noi stessi.

Scegliere cosa mangiare ogni giorno e fare dei fiorietti anche solo per una settimana, è una costrizione che diventa aiuto per noi stessi.

 

A mercato DUOMO per esempio ho scoperto un'infinità di prelibatezze 100% naturali e BIO prodotte da piccole aziende locali che, oltre al gusto e la qualità offrono un packaging entusiasmante, cosi anche scegliere cosa mangiare diventa cool.
Essere Vegani per una settimana è solo un modo per coccolarsi e purificarsi,scoprire quante cose VEGAN possono sostituire le proteine animali diventa un gioco divertente e rende il fioretto ancora piu facile da rispettare.
Sapevate che la farina di noci è altamente proteica e con un contenuto lipidico ridotto? Fantastica per torte o impasti salati. Ci sono davvero moltissimi modi di nutrirsi correttamente senza mangiare proteine animali; per una volta nella vita a chi ha voglia di mettersi in gioco e sperimentare io consiglio di provare ….. con un fioretto natalizio.

Scoprirete molto altro nel video girato a MERCATO DUOMO …. Enjoy.

Buon Natale e che sia un 2016 BRILLANTE e DETOXINATO !

L'Autore

Tiziana Fanelli
Tiziana Fanelli, 29 anni
 
 "Healthy food & life style Lover"! 
 
Siamo cio che mangiamo ...
Non e' una frase da " luogo comune" ma una profonda verita'.

Ogni giorno facciamo delle scelte rispetto al cibo di cui ci nutriamo, e ogni giorno il nostro benessere fisico e mentale ne assume le conseguenze.

Scegliere cosa mangiare ha lo stesso valore delle scelte con cui disegniamo il nostro destino, e come per ogni decisione puo' essere presa con coscienza o inconsciamente.
Io credo che la ragione e l'informazione aiutino a migliorare le cose.
Autodidatta leggo tantissimo, libri o su internet e sperimento su me stessa.
In questo blog vi racconterò le mie scelte, abitudini ed esperienze su cio' che riguarda la vita e il cibo in città.

Buon Viaggio con me e le buone (o meno buone) abitudini alimentari.

Tiziana Fanelli

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