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Dimagrire di corsa

Scritto da Redazione il 06.05.14 Postato in Novità in Vetrina, Libreria

Dimagrire di corsa

C'è chi corre per passione e chi corre per dimagrire: questo libro è dedicato ai secondi, senza dimenticare i primi. L'ha scritto Daniel Fontana, il più forte triatleta italiano, che da pochi anni ha scelto di concentrarsi sulla distanza più massacrante, l'Ironman: 3,8 chilometri di nuoto in acque libere, 180 chilometri in bici e, per finire, una maratona. Come si riesce a compiere una simile impresa?

La dieta del SuperMetabolismo

Scritto da Redazione il 28.04.14 Postato in Novità in Vetrina, Libreria

La dieta del SuperMetabolismo

Grazie ad Haylie Pomroy migliaia di persone sono riuscite a perdere fino a 10 chili in 4 settimane, senza grandi sacrifici né sforzi titanici. La nutrizionista, infatti, ci informa che molti alimenti sono dotati di un eccezionale potere "bruciagrassi" e sono altresì in grado di riattivare un metabolismo rallentato e apatico.

I dolori (alimentari) della giovane Brzezinski

Scritto da Redazione il 22.06.13 Postato in Diete, Nutrizione, Novità in Vetrina, Libreria

I dolori (alimentari) della giovane Brzezinski

Portare la taglia trentasei, essere attraenti e di successo eppure sentire per anni sulle spalle il fardello di una colpa mai confessata: l'ossessione per il cibo. La giornalista televisiva americana Mika Brzezinski non ne poteva più e così si è sfogata con un libro, "Obsessed: America's Food Addiction – and My Own", scritto insieme all'amica e collega sovrappeso Diane Smith.