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La dieta del SuperMetabolismo

Scritto da Redazione il 28.04.14 Postato in Novità in Vetrina, Libreria

La dieta del SuperMetabolismo

Grazie ad Haylie Pomroy migliaia di persone sono riuscite a perdere fino a 10 chili in 4 settimane, senza grandi sacrifici né sforzi titanici. La nutrizionista, infatti, ci informa che molti alimenti sono dotati di un eccezionale potere "bruciagrassi" e sono altresì in grado di riattivare un metabolismo rallentato e apatico.

I dolori (alimentari) della giovane Brzezinski

Scritto da Redazione il 22.06.13 Postato in Diete, Nutrizione, Novità in Vetrina, Libreria

I dolori (alimentari) della giovane Brzezinski

Portare la taglia trentasei, essere attraenti e di successo eppure sentire per anni sulle spalle il fardello di una colpa mai confessata: l'ossessione per il cibo. La giornalista televisiva americana Mika Brzezinski non ne poteva più e così si è sfogata con un libro, "Obsessed: America's Food Addiction – and My Own", scritto insieme all'amica e collega sovrappeso Diane Smith.

Dimagrisci senza dieta

Scritto da Redazione il 12.06.13 Postato in Novità in Vetrina, Libreria

Dimagrisci senza dieta

Se sei in sovrappeso non è colpa tua. Se mangi troppo, disordinatamente, in tutti i momenti della giornata, anche quando non vorresti, non è colpa tua. Debora Conti è stata una delle prime coach ad applicare in Italia le tecniche della PNL (programmazione neurolinguistica) alla regolazione del peso. La premessa del suo approccio è semplice: la responsabilità dei chili in eccesso risiede in abitudini e percorsi mentali che condizionano in modo automatico il nostro comportamento senza che ce ne rendiamo conto. Con il suo metodo Giusto Peso Per Sempre è possibile "riprogrammare" tali meccanismi e neutralizzarli in modo definitivo.