NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili.

Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. Per saperne di piu'

Approvo

Juicing: succhi di frutta e verdura perfetti per l'estate

Scritto da Redazione il 11.07.16 Postato in News, Antiossidanti, Ricette, Depurazione, Vegetariano, Mente

Juicing: succhi di frutta e verdura perfetti per l'estate

Dimenticate gli smoothies. Ora è l'ora del "juicing", ovvero bere succhi di frutta e verdura spremuti a freddo o centrifugati da integrare alla normale alimentazione, tra le nuove tendenze healthy. Juicing che significa, appunto, spremere è la nuova moda del cibo solido o liquido rigorasamente naturale e salutista che dall'america sta contagiando anche l'Italia, dove sono sempre più diffusi i juice o natural bar. 

Comfort food e dieta: quando la mente influenza il peso

Scritto da Redazione il 17.06.16 Postato in News, Diete, Mente, Calorie

Comfort food e dieta: quando la mente influenza il peso

A chi non è mai capitato di concedersi un bel gelato super calorico come consolazione per una giornata dura al lavoro o per un appuntamento andato male? Ma se l’eccezione diventa la regola il grasso si fa avanti, spesso sul girovita. “Riuscire a modificare il proprio stile di nutrizione non è un compito facile, soprattutto perché al cibo sono legati molti aspetti di gratificazione e compensazione.