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Matcha Smoothie Bowl

Scritto da Redazione il 06.06.16 Postato in Ricette, Un pinguino in Corporesano

Matcha Smoothie Bowl

Ebbene sì, anche io ho ceduto al trend del momento...le smoothie bowl, queste ciotole di smoothie, un frullato più denso a base di frutta e verdura, che vengono poi arricchite con frutta fresca, frutta secca e semi di vario tipo. Sanno essere molto fotogeniche (le più gettonate sono quelle verdi a base di verdure a foglia come spinaci e cavoli e quelle viola a base di polvere di Acai), infatti impazzano sia su Instagram sia su Pinterest. 

Sport Meets Food: la frutta secca dei campioni

Scritto da Redazione il 20.05.16 Postato in Ricette, News, Nutrizione, Massa, Cibi, Superalimenti, Ossa, Calorie

Sport Meets Food: la frutta secca dei campioni

Il 2016 è un anno di grandi eventi sportivi a partire dalle Olimpiadi e dagli Europei di calcio per arrivare ai Mondiali di atletica, ciclismo e futsal. Quale occasione migliore per parlare di cibo e sport se non quella organizzata da Nucis Italia associazione senza fini di lucro che riunisce le maggiori aziende produttrici di frutta secca

Pane di segale con avocado, feta e menta

Scritto da Redazione il 16.05.16 Postato in Ricette, Un pinguino in Corporesano

Pane di segale con avocado, feta e menta

Finalmente è tornato il sole e con lui temperature più stagionali! Non so voi, ma a me con queste meravigliose giornate viene solo voglia di prepararmi cibi freschi, facili e veloci da realizzare e che mi mettano di buon umore. L'altro giorno, a pranzo, avevo voglia di Avocado Toast, ma lo volevo un po' più sfizioso del solito pane e avocado e non avevo voglia del classico uovo (sodo o pochè) che ci sta sempre bene.