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Sport e cibo. Alla Wellness Convention il segreto della longevità

Scritto da Redazione il 10.07.15 Postato in News, Antiossidanti, Nutrizione, Superalimenti

Sport e cibo. Alla Wellness Convention il segreto della longevità

Parlare dell'importanza dell'attività fisica e della corretta alimentazione seduti in equilibrio su una Wellness Ball è una vera sfida. La stessa che si è preposta Technogym giovedì 25 giugno alla sua 22ma Wellness Conference all'Expo di Milano, cioè divulgare il corretto stile di vita. A raccontare le loro testimonianze il campione NBA Marco Belinelli, lo chef della cucina "pop" Davide Oldani, lo speaker radiofonico d'Italia nonchè runner Linus ed Elena Casiraghi, Responsabile dell’Enervit Nutrition Center for Sport & Wellness di Milano.

Tè verde: sei motivi per berlo ogni giorno

Scritto da Redazione il 17.06.15 Postato in Antiossidanti, Depurazione, Antietà, Superalimenti, Bellezza

Tè verde: sei motivi per berlo ogni giorno

Scegliere un paio di tazze al giorno di thè verde può rivelarsi molto importante per la nostra salute. Sappiamo già che si tratta di un'ottima bevanda che ci può aiutare a stare meglio; di fatti, è considerata l'elisir di giovinezza. Ma quello che forse non sappiamo, sono i motivi per scegliere in particolare il tè verde, per capire quanto questa bevanda può fare per noi e il nostro benessere fisico e mentale

Tonno in scatola: il superfood degli italiani

Scritto da Redazione il 18.05.15 Postato in News, Nutrizione, Cibi, Salute, Superalimenti

Tonno in scatola: il superfood degli italiani

Il tonno in scatola ha innumerevoli pregi nutrizionali: contiene proteine nobili, acidi grassi omega 3, ferro, iodio, potassio e numerose vitamine come la tiamina, la riboflavina, la niacina e la vitamina A. Ma non tutti sanno che attraverso il consumo di questo alimento si rifornisce il nostro organismo di due minerali importanti come il selenio e lo zinco.

Pancake al cocco e bacche di Goji (senza lattosio, senza uova)

Scritto da Redazione il 18.03.15 Postato in Ricette, Un pinguino in Corporesano, Superalimenti

Pancake al cocco e bacche di Goji (senza lattosio, senza uova)

Chi l’avrebbe mai detto che un così piccolo frutto rosso potesse essere così portentoso? Le bacche di Goji, conosciute come uno dei Superfood , sono il frutto di un arbusto che cresce ai piedi dell’Himalaya e appartiene alla famiglia delle solanacee (stessa famiglia di melanzane, pomodori, patate, peperoncino e peperoni)