Avocado, il super frutto anti-afa
Ricco di antiossidanti ma anche di fibre e potassio, l'avocado ?? un ottimo alimento anti-caldo
Ricco di grassi insaturi e di amminoadici, l'avocado appartiene alla categoria dei ???superfood???, cio?? i cibi che naturalmente contengono sostanze preziose per il benessere e la salute del nostro organismo. E' inoltre ?? un???ottima fonte di antiossidanti (vitamina E e glutatione), di fibre e potassio che aiuta a sopportare meglio l???afa estiva. Scopri 4 ricette a base di avocado su Men's health