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Colesterolo alto: come abbassarlo naturalmente

Per abbassare il colesterolo ci sono essenzialmente due cose da fare: mangiare meno e meglio, muoversi di più.
latte

Il latte sviluppa e rafforza i muscoli

Zuccheri, aminoacidi e acqua: il latte è l'alimento più completo dopo l'attività fisica. Bere latte fa recuperare energie e...

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