Scoperte due proteine che fanno bene al cuore
Grazie ad uno studio sono state scoperte due proteine che si legano agli ormoni dello stress. Esse lavorano insieme per mantenere un...
I miti del sonno fanno male alla salute
Le convinzioni errate sul sonno sono comuni e rappresentano una minaccia significativa per la salute. Questo è quanto emerge da un nuovo...
Frutta e verdura: una miniera di salute
La frutta a la verdura grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, interferiscono sulla biochimica dell'organismo e lo difendono da patologie e...
Benefici del latte di canapa (Hemp Milk)
Nel mercato alimentare statunitense ha fatto la sua comparsa un nuovo prodotto, il latte di canapa. Il latte di canapa è adatto...
Le proteine vegetali assicurano tonicità muscolare e salute scheletrica
Sfatiamo un mito: una dieta vegan assicura lo stesso apporto proteico degli altri regimi alimentari.
La popolazione veg è...
Mal di schiena? Ecco 6 consigli per evitarlo
Dolori alla zona lombare o cervicale, ernie, discopatie, colpi di frusta; ormai quasi tutti lamentano questo disturbo, tanto che l’Organizzazione Mondiale della...
L’importanza del magnesio per il nostro organismo
Molti minerali sono essenziali alla sopravvivenza e al benessere del nostro organismo: se calcio, potassio e sodio sono spesso menzionati, a volte...
Olio Evo: tutto sul protagonista della dieta mediterranea
L’olio extra vergine d’oliva è da sempre considerato un protagonista indiscusso della dieta mediterranea.
E' collocato nel quinto gruppo...
Uno studio rivela l’importanza delle etichette sugli alimenti
Una nuova ricerca rivela che le etichette con su apposta quantità di zuccheri aggiunta nei prodotti alimentari potrebbero finire per salvare il...
Pasta con tonno, olive e capperi
La pasta è un piatto goloso e irrinunciabile, e oggi sfatata la diceria che fa ingrassare è stata rivalutata e introdotta anche...
