Come tenere a bada il cortisolo, l’ormone dello stress
Stanchezza cronica, apatia, debolezza muscolare, irritabilità? Sono gli effetti negativi del cortisolo.
Il cortisolo è uno degli ormoni più...
Sindrome da carboidrati o craving: una vera dipendenza
I carboidrati influenzano la produzione dei neurotrasmettitori che hanno la capacità Di regolare l'umore perché Attivano le stesse aree cerebrali coinvolte nella...
Come scegliere il materasso giusto
Come si sa, dormire
bene è importante perché ci permette di avere più energie, di essere più
concentrati e produttivi.
Naturopatia: cos’è? Funziona?
Che cos'è la Naturopatia? Funziona davvero o è una bufala? Cosa fa un Naturopata?In questo articolo andremo a rispondere a queste domande...
Benefici del latte di canapa (Hemp Milk)
Nel mercato alimentare statunitense ha fatto la sua comparsa un nuovo prodotto, il latte di canapa. Il latte di canapa è adatto...
HIIT: il segreto per allenarsi e dimagrire velocemente
Basta poco per muovere il nostro corpo, basta poco per combattere la sedentarietà e trasformare il nostro fisico rendendolo efficiente. Il segreto...
Canapa sativa: effetti, usi e proprietà
Il mondo vegetale sta vedendo l'espansione di una particolare tipologia di pianta appartenente alla famiglia delle Cannabaceae denominata Canapa Sativa.Essa sta ampliando...
L’attività fisica aiuta la salute mentale e allevia lo stress
È ormai risaputo che l'attività fisica faccia più che bene al nostro corpo. Tuttavia, quando si tratta di alleviare lo stress, è...
Protesi per capelli: suggerimenti per la scelta dell’impianto
Ci sono tante persone che devono acquistare una protesi per capelli, ma non hanno la più pallida idea di quale possa essere...
Gli alimenti trasformati fanno male alle persone diabetiche: la scienza lo...
Fare scelte alimentari più salutari può aiutare a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, a controllare il peso corporeo e...
